ప్రతివారం ఒక కొత్త రుచిని అలవాటుచేయండి. ఆహారం రంగురంగుల్లో ఉండేలా చూడండి. పాలు, పెరుగులు రోజులో కనీసం మూడుసార్లు ఇవ్వడం మంచిది. ఆహారం పంటికి భిన్నంగా తగిలేలా చూడండి. మెత్తగా, బరకగా అప్పుడప్పుడు మారుస్తుండండి. పప్పు రోజులో రెండు సార్లు, ఒకసారి పండ్లు పెట్టాలి. అన్నంతో కూరగాయలు కలిపి పెట్టండి.
తమంత తాముగా తినేలా ప్రోత్సాహించండి. పిల్లలకు రుచులు తెలియాలి. అన్నీ కలిపి మిక్సీలో కొట్టిమిక్సిడ్ రుచులుగా చేయవద్దు. ఇంటి బయటకు తీసుకువెళ్ళి ఆహారం పెట్టే అలవాటు అస్సలు మంచిది కాదు. అన్ని కూరగాయలూ తినపించండి.
